Тренировка с боксерскими лапами играет весомую роль в программе подготовки боксеров и бойцов ММA. Несмотря на наличии в их названии слова «боксерские», их используют во время тренировок в различных боевых исскуствах.
С помощью боксерских лап возможно существенно улучшить технику и отточить широкий спектр навыков, в частности навыки спарринга, а также точность, мощность и скорость ударов.
Правильная тренировка с лапами улучшает защитную технику, научит держаться в боевой стойке, а также улучшит работу ног. Ваш тренер обучит вас комбинациям и различным техникам с помощью этих боксерских лап. Но даже в его отсутствии можно просто задействовать друга, что будет немного менее эффективно, но все равно принесет определенную пользу.
Боксерские лапы разработаны для того, чтобы поглощать силу удара. Так что очевидно, что лапы должны быть высокого качества, которые выстоят даже при частом использовании. Их цель – принимать удары, защищать владельца и предоставить бойцу базу для улучшения его техники и навыков.
Как выбрать боксерские лапы. Основные моменты, которые нужно учесть:
- Есть альтернатива приобрести лапы из натуральной кожи или из искусственной кожи.
- Существует разница в цене, но оба типа надежные и долговечные.
- Тем не менее, в долгосрочном периоде, кожаные примут на себя большее количество ударов. Но они дороже :).
- Кожаные лапы требуют ухода. Мы в ближайшее время опубликуем информацию, как правильно ухаживать за кожаной экипировкой.
- Есть разные размеры боксерских лап.
- Меньшие подходят для отработки точности ударов.
- Большие - для отработки комбинаций.
- Необходимо также проверить какая технология поглощения присутствует в лапах.
- Пена или другой абсорбирующий материал должны быть спрессованы для лучшей защитной функции.
Использование боксерских лап
Лапы обеспечивают эффективную тренировку по боксу, благодаря которой спортсмен может практиковать все виды атакующих и защитных приемов.
Как уже упоминалось выше, они доступны в нескольких размерах, так что приобретайте пару, которая подходит именно для Ваших конкретных целей.
Вы можете наносить удары не переживая о сопернике, тем временем концентрируясь на скорости и точности своих ударов. Главная цель лап – помочь разработать комбинации для спарринга и боев.